Dalla depressione alla rinascita

 Dalla depressione alla rinascita. Luci del vuoto. Un percorso psicoterapeutico e spirituale

pp 176   ISBN: 978-88-88432-38-0  formato 15 x 21   I Edizione: novembre 2013

Il libro propone un mutamento di prospettiva, che porta a considerare lo stato e i sintomi della depressione come occasioni e segnali di cambiamenti in senso evolutivo. Ciò che è motivo di sofferenza diventa impulso e strumento di rinascita. Si tratta di un percorso che integra psicoterapia e spiritualità specificando e salvaguardando i rispettivi campi. In Occidente c’è un forte bisogno di una psicologia spirituale che non sia basata né sul dogma né sulla patologia. Il diffuso d esiderio di spiritualità è stato intercettato dall’industria dei consumi che ha proposto continui “surrogati”; le merci, nel senso più ampi o del termine, non hanno esaudito il bisogno di felicità, i grandi magazzini non hanno potuto sostituire le relazioni sociali. I casi di depressione esposti a cura di Michèle Cocchi ne sono un esempio eloquente. Quali le vie per guarire? Guarire la mente o “guarire dalla mente”? Il punto da cui partire non è l’analisi, pur necessaria, dell’origine della patologia, ma il sostegno rappresentato dalla natur a fondamentalmente sana della persona. Ogni depressione ha una localizzazione a livello cerebrale: individuandola si può agire con terapie neurocomportamentali adatte. Jacques Vigne parte dagli studi di Richard Davidson per andare oltre: basandosi sulla trentennale esperienza di insegnamento della meditazio ne a pazienti in cura psichiatrica, propone un percorso di autoguarigione attraverso la meditazione, che si rivela nel lungo periodo la migliore terapia antidepressiva. Psicoterapia e meditazione hanno in comune un repertorio di pratiche. Il libro contiene una serie di pratiche meditative, sperimentate negli anni e descritte qui per la prima volta. Il tema della vacuità è sviluppato da entrambi gli autori nelle analogie e nelle differenze tra ‘Vuoto’ della spiritualità orie ntale e vuoto della depressione, valutando l’intuizione autoterapica del vuoto propria del soggetto depresso e il ruolo del vuoto nei metodi della comune psicoterapia. Infine, l’epilogo a tre voci con il maestro zen Roland Yuno Rech apre nuove prospettive di riflessione e di azione concreta. Jacques Vigne, psichiatra francese, vive da oltre vent’anni in India. È autore di importanti saggi che stabiliscono un ponte tra la scienza occidentale e la filosofia indiana. Michèle Cocchi, psicologa francese, specializzata in psicopatologia, dal 1973 svolge attività clinica di diagnostica, percorsi e terapie analitici. È autrice con J. Vigne del libro L’envol vers la liberté, Editions Accarias, Parigi 2011.